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薄毛治療クリニックの比較ランキング

リンパドレナージュって?その方法は?

リンパというのはダイエットはもちろん、美容においても非常に注目されています。
2000年代からリンパが美容面、医療面ともに需要な働きをしている、ということが認められ話題となったのです。

リンパは必要な水分や老廃物を体外にしっかりと排出するという役割をしています。

しかし、リンパの働きはこれだけではありません。
リンパの重要な役割の1つである免疫作用、そして感染症予防においても注目されています。

現在では健康において欠かすことのできない存在であることは、広く知られています。
このリンパの流れを改善し、健康的で美しく体を手に入れるためのリンパドレナージュについてご紹介します。

リンパドレナージュのやり方

リンパドレナージュというのは皮膚を撫でるように、優しい力加減でリンパの流れている方向に沿って行われます。
非常に弱い力で行うので、効果があるのかと疑問を抱かれる方も多いでしょう。

しかしリンパというのは、お肌のほんの数ミリ下にある、リンパ管の中を流れていますので、軽い力でも十分に効果が得られます。
このリンパドレナージュによって、体に必要のない水分や老廃物を効率よく体外に排出することができます。

リンパドレナージュと同じように、リンパマッサージも広く普及していますが、中には非常に痛みの強い施術を行っているサロンもあります。
痛いマッサージというのは、リンパの巡りをサポートするリンパドレナージュとはいえません。

この痛みの強い施術はリンパの流れを改善するだけでなく、同時にセルライトをほぐしたり、筋肉のこわばりを解消するといった作業にも期待しているのです。

リンパドレナージュをするポイント

リンパドレナージはリンパが流れている方向さえ理解していれば、誰でも手軽に普段の生活の中に取り入れることができます。
体中に張り巡らされているリンパ管の中にあるリンパを、リンパ節に流し込むというイメージでリンパドレナージを行います。

鎖骨より上にあるリンパは、首の付け根から肩のほうに流していきます。
肘から下のリンパに関しては、肘のリンパ節にいったん流し、さらにそこから脇のリンパ節に流すようなイメージです。

へそから膝までのリンパは、すべて股関節に集めるようなイメージでマッサージします。

このように体の各関節にあるリンパ節に対して、リンパを送り込むようなイメージで、優しい力で皮膚を撫でるようにリンパを流していきましょう。
たったこれだけですのでリンパドレナージをぜひ毎日使用行ってみてください。

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神戸・三ノ宮のエステサロン徹底比較ランキング

エステ あくら 神戸・三宮店 (H2O)

フェイシャルエステサロン、リンパマッサージを神戸でお探しならあくら 三宮店【H2O(エイチツーオー)】がおすすめ!一回で脅威的な効果を得られるプレミアムなトリートメントも!

  • 総合評価95点
  • 効果4点
  • 接客5点
  • 技術5点
  • 雰囲気5点
  • 評判5点
店舗情報
所在地 神戸市中央区三宮町1-3-16 アーバンテラス三宮3F
電話番号 078-326-7700
営業時間 平日:10:30~20:30 日:~18:30
定休日 第1火曜日
アクセス JR,阪急,阪神,各線三宮駅 徒歩5分 。各線三宮駅から三宮セ ンター街へ。UNIQLO南向かい、ZARAのビル3F。
口コミ・評判

店内が綺麗で高級感があるんですが、それだけでなく岩盤浴やジェットバスもあって最高の環境でエステが受けられます。
施術も接客も丁寧でいつも満足しています。

エステ あくら 神戸・三宮店公式ホームページを見る

キャビン・ミィモザァ

キャビン・ミィモザァは、神戸ベイシェラトン ホテル&タワーズ内で営業しているエステサロンです。
天然素材にこだわった化粧品やオイルを使用したエステは、活き活きすべすべの肌になります。
高級ホテル内にあるだけあり、技術も店内の雰囲気も一級品で男女問わず施術が受けられるのでご夫婦でも大満足できます。

  • 総合評価85点
  • 効果4点
  • 接客4点
  • 技術5点
  • 雰囲気5点
  • 評判5点
店舗情報
所在地 神戸市東灘区向洋町中2-13(六甲アイランド)
電話番号 078-857-7472
営業時間 12:30 p.m.~11:00 p.m.
口コミ・評判

神戸の酒処「灘」のお酒を使った、麗粕肌(れいき)という珍しい独特なコースを利用しました。 本当に艶のある白い肌になったような気がします。

エルセーヌ 三宮駅前ダイエー店

全国に店舗があるエルセーヌの神戸店。誰もが混乱してしまうという豊富なメニューの中から選ぶことができるのが良くも悪くも人気となっています!

  • 総合評価85点
  • 効果4点
  • 接客3点
  • 技術5点
  • 雰囲気5点
  • 評判5点
店舗情報
所在地 兵庫県神戸市中央区雲井通6-1-15 ダイエー神戸三宮店 B1F
電話番号 078-262-7371
営業時間 10:30~20:00
アクセス JR 三ノ宮駅 東口 徒歩約1分。
口コミ・評判

体験コースでいったんですが、安くても丁寧な対応をしてくれて、無理な勧誘もなかったので信頼できると思い契約しました。
普段の生活にもアドバイスをくださるので助かっています。

PMK神戸三宮店

脱毛・痩身・美顔・フェイシャルなら美を追求するエステサロンPMKはお客様満足度No1で大人気のエステサロンです。

  • 総合評価70点
  • 効果4点
  • 接客3点
  • 技術4点
  • 雰囲気5点
  • 評判4点
店舗情報
所在地 兵庫県神戸市中央区加納町6-6-1 金沢三宮ビル4F
電話番号 078-325-0305
営業時間 11:30~21:30 土・祝祭/10:00~20:00 日/10:00~20:00
口コミ・評判

店内はインテリアにこだわった感じでラグジュアリー感があります。
施術は安定していて、無理にコースを増やされるような勧誘はないので安心して通えます。

ミス・パリ 神戸店

大手サロンでご存知の方も多いエステティック ミスパリ神戸店は大手ならではの安心と信頼がありおすすめです。

  • 総合評価65点
  • 効果4点
  • 接客3点
  • 技術4点
  • 雰囲気5点
  • 評判4点
店舗情報
所在地 兵庫県神戸市中央区磯上通8-3-10 三宮IMONビル6F
電話番号 078-251-1961
営業時間 月~金 11:00~21:30 土・日・祝 10:00~19:00
口コミ・評判

有名だし体験コースがあったのでいきました。よかったんですけど本コースはちょっと高かったのでやめました。
カプセルサウナもあって設備や機械が整っているなという印象です。